Powered By Blogger

Jumat, 04 Maret 2011

Tekhnik Dasar WallSpin

langkah"nya .

1. ente jongkok di depan tembok .
2. tangan kanan di tembok , tangan kiri ada dibawah , tepatnya ada disamping kiri badan ente .
3. posisikan badan ente tuh agak kekiri sedikit menghadapnya .
4. ente coba beranii diri untuk wallspin/ memutarkan badan ente ( HARUS BERANI !!!! ) . pada saat lompat tangan kanannya pas kaki ente di atas dilepas ya . jangan ga dilepas , krna gakan muter , pasti nyangkut . diusahakan lompatannya harus di atas tangan kanan ya kakinya .
5. kalo bisa di usahakan dari ketinggian yang pendek dulu ya tangan kanannya . jangan yang langsung tinggi" .

dan kalo udah bisa tinggi posisi tangan kanannya . tinggal nyali ente sekarang udah berani apa belom .


cara yang sambil lari . .

1. ente lari ke tembok tapi menyerong .
2. tempelin tangan anda ke tembok tangan kanan di atas , tangan kiri dibawah . sama seperti latihan tapi bedanya ente kgag nempel dilantai tangan kirinya .
3.dan sekarang tinggal nyali ente untuk muterin badan ente ( HARUS BERANI !!! ) .
4. coba berkali" sampe rapih banget puteran ente .


ane saranin pas ente mau belajar , dibawahnya pake matras yaa . biar ga terlalu sakit kalo misalkan gagal . .

selamat mancoba dan semoga bisa membantu .

Sumber : http://archive.kaskus.us/thread/4309048/80

Tidak ada komentar:

Posting Komentar